Genieten van de dagelijkse dingen

Ik blijf het herhalen, als een grammofoonplaat met een barst, wij genieten van ons leven met de dagelijks terugkerende rituelen. Terwijl we koffie drinken, liggend op onze zachte loungebank, zegt Ahmad: ‘Wat is het hier toch vredig. Weet je dat ik niets meer wil dan dit? Er is voor mij geen betere omgeving denkbaar dan waar wij nu zijn’. Ik beaam het. Waar zou je nog heen moeten willen, als je een huis hebt met een klein bloemenparadijsje als tuin en met een zo schitterend park in de buurt als wat wij nu hebben. Wat een zegen.

Vandaag konden we niet verder lopen op onze route, maar moesten we een zijpad inslaan. Bij de ingang van dit stukje reservaat wordt gewaarschuwd de ossen niet dicht te naderen. Dat doe je eigenlijk vanzelf niet als je hun enorme horens ziet. Eén flinke kopstoot en je ligt in het ziekenhuis of erger.

Ahmad is bijna jarig en ik zocht naar huisjes of hotels waar ik hem heen zou kunnen brengen als verjaardagscadeau. Ik keek op ‘natuurhuisje.nl’ en zag geen enkel huisje dat kon wedijveren met ons eigen huis. Sommige huisjes stonden wel leuk in de natuur (wel op het erf van een ander), maar altijd ontbrak er iets wat we hier wel hebben. Zoals comfortabel tuinmeubilair of een goed uitgeruste keuken. Hotels, al dan niet met wellness-mogelijkheden, spraken mijn lief niet aan. Dus wordt het geen cadeau van een paar dagen ‘natuurhuisje’ zoals vorig jaar en ook geen Nederlands hotel. Ik hoop hem in de herfst of winter te trakteren op een reisje naar een natuurplekje in de Algarve.

Intussen heb ik me voorgenomen om, als ik hier ooit weg zal moeten, te zoeken naar een flatje of iets dergelijks in mijn eigen buurt. Ik wil hier niet weg. Ik ben vergroeid met deze buurt en wil hier blijven zolang als dat kan. ‘Vrederust’ heet mijn buurt en dat is een passende naam.

Wandelingen in de Uithof

Een hoogtepuntje van de dag vormen onze wandelingen in de Uithof, pal naast onze woonwijk. We hoeven maar één weg over te steken en dan bevinden we ons in dit schitterende kleine stukje natuurreservaat. Het is me een raadsel waarom ik er nooit op ben gekomen om daar eerder regelmatig te gaan wandelen in alle 30 jaren dat ik hier nu woon. Ik ging vroeger weleens joggen in het gebied en als ik naar Kijkduin fietste nam ik geregeld de route via de bossen in plaats van via de rechte weg erheen, maar echt wandelen met een camera op zak heb ik niet eerder zoveel gedaan. Ik was nooit een fervente wandelaar vanwege de pijn in mijn voeten en fietste daardoor liever. Maar nu zijn mijn voeten gelukkig helemaal in orde en is lopen heerlijk om te doen. Vooral met mijn allerliefste aan mijn zijde, die net zo geniet van de ochtendwandelingen als ik.

Ik hoop dat genieten een beetje te kunnen overbrengen in dit filmpje:

Interviews met 100 jarigen

Dat is een wekelijks terugkerende rubriek in de Volkskrant die ik heel graag lees. De 100 jarigen zijn stuk voor stuk flinke mensen met een goede gezondheid. Anders waren ze niet zo oud geworden. Ik vind het interessant om te lezen hoe hun levens in grote lijnen zijn verlopen, maar waar ik het meest van geniet zijn de wijsheden die ze hebben opgedaan in hun lange leven. Zij hebben ruim de tijd gehad om te reflecteren op hun eigen handelen en dat van anderen. En veel van deze ouderen komen tot uitspraken die ik bewonder en die me bijblijven.

Zo zegt een dame dat het geen geen zin heeft om je gelijk te halen bij een ander, als je het niet eens bent. ‘Laat de ander maar zegevieren’, zegt ze hierover en dat vind ik een goede conclusie.

Een ander zegt dat als je een rustig leven wil leiden het verstandig is om de gebeurtenissen te nemen zoals ze komen en daar dan het beste van te maken. Dat het geen zin heeft om tegen dingen in te gaan. Zoals mijn leermeester, sheikh Nazim, ook placht te zeggen: ‘Probeer niet tegen de stroom in te roeien. Als je eenmaal op een boot zit is het verstandig gewoon mee te varen in de richting waarop de boot gaat’. Je kan in je eentje de boot niet laten keren en overboord springen is ook niet verstandig, denk ik daar dan bij. Zoveel energie wordt verspild in het je zinloos afzetten tegen de gebeurtenissen zoals ze plaats vinden. Het advies luidt: je neerleggen bij dingen die je niet veranderen kan en je best doen om dingen die je wel kan veranderen te veranderen en daarbij in staat zijn om het onderscheid te zien.

Een andere uitspraak die ik heb onthouden van een honderdjarige is dat het geen zin heeft en ook niet verstandig is een ander te willen veranderen. Accepteer liever een persoon zoals die is. ‘De verandering van een persoon is ook niet altijd een verbetering.’ voegde zij eraan toe en dat vind ik ook een mooie wijsheid. En de enige die je actief veranderen kan ben je natuurlijk zelf.

Een andere honderdjarige constateert dat vrijwel overal mensen verdiept zijn in het kijken op hun telefoonscherm. Hij merkt op dat ze daarbij vaak verdrietig kijken. Hij ziet ook om zich heen dat mensen steeds meer mooie spullen willen hebben en dat de salarissen er ook naar zijn om die te kunnen aanschaffen. Hij zegt: ‘verhoog de salarissen niet, maar verlaag ze juist’. Zodat mensen niet meer zoveel kunnen kopen en eenvoudiger gaan leven. Dat zou ook vanzelf goed zijn voor het herstel van onze natuurlijke leefomgeving. Ik begrijp zijn hartenkreet, maar ik weet ook dat het een utopie is dat we nu nog zouden teruggaan naar een eenvoudiger leven zonder de luxe die we gewend zijn. Dit is niet in het belang van grote ondernemingen en de aandeelhouders daarvan, die er juist belang bij hebben dat mensen steeds meer gaan consumeren. Zij hebben een grote invloed op de media en sporen mensen aan om te blijven verlangen naar meer en meer materiële zaken.

De mensen van nu zijn als schapen die in die materialistische richting gedreven worden, veelal zonder het te beseffen. De schermen waarop zij kijken geven aan waarnaar zij dienen te verlangen.

Beetje doof

Ik heb het in de gaten, dat ik soms dingen meer niet goed ‘opvang’ met mijn best wel grote oren. Ik merkte het laatst bij de filmvoorstelling (Children of Al-Andalus). Er werd toen achterin de zaal iets gezegd door een jonge vrouw, die geen microfoon voor haar gezicht had gekregen. Ik zat op de tweede rij en verstond niet wat ze zei. Andere mensen wel en ook twee jonge vrouwen die rechts van mij op dezelfde rij zaten. Toen wist ik al dat er iets niet klopte met mijn gehoor.

En op het verjaardagsfeestje van mijn jongste zoon laatst kon ik ook niet alle gesprekken volgen door het achtergrondgeruis van muziek en gesprekken door elkaar heen. Gelukkig kon ik nog wel een gesprek voeren met de persoon die naast me zat.

Laatst wilde Ahmad naar Specsavers om zijn te wijd geworden leesbril te laten bijstellen. ‘Dan ga ik met je mee en dan ga ik daar een gehoortest doen,’ zei ik.

Ik deed de test en inderdaad was de uitslag dat ik enig gehoorverlies had. Wilde ik een afspraak, vroeg de winkelbediende. ‘Nee, nog niet,’ antwoordde ik. Ik kan het nog wel even doen met deze oren zoals ze nu functioneren.

Ik ben van nature best nieuwsgierig en ik hoor graag veel om me heen, maar ook denk ik dat terughoudendheid hierin niet slecht is voor mij. Niet alles is voor mijn oren bestemd en datgene dat dit wel is kan ik gelukkig nog verstaan. Dat geluiden minder hard binnenkomen heeft ook zijn voordelen. Ach ja, ik moet eraan geloven dat veel in het lichaam nu begint te slijten. Ik merk ook dat mijn evenwichtsorgaan niet meer zo optimaal functioneert als in mijn jongere jaren. Dat betekent dat ik voorzichtiger moet zijn in mijn bewegingen.

Herkent de oudere lezer dit? (70+)

Een gecombineerde familie. Soort commune
Gelukkig zijn er nog steeds twee…

Wandelen in omheind natuurgebiedje

Binnen de Uithof is een gebiedje dat een beetje beschermd is tegen de tweevoetige vijand. Je mag er wel in via een hek maar er gelden regels. Je mag de ossen niet dicht naderen en zeker niet voeren en het hek is zo zwaar dat je je fiets er liever niet inrijdt, te lastig.

Het zou een stiltegebied moeten zijn, maar waar vind je die nog in Nederland? Stil is het nergens. Maar je hoort er wel vogels fluiten tussen het geraas door van de auto’s op de omringende wegen. Dat valt extra op als je er een filmpje maakt. Het geluid op de film is niet te harden, omdat je de wind hoort razen, naast de geluiden van autoverkeer en af en toe een sirene van een ambulance of de politie.

Maar desondanks is het er heel rustig wandelen. Wij zoeken naar watervogels met jongen, altijd leuk om te zien en strijken af en toe neer op een bankje. Ik maak filmopnamen, die ik hoop te kunnen gebruiken voor een video.

En we zien een ijsvogel! Het diertje komt recht onze richting opvliegen, maar zwenkt dan af achter de bomen. Ik kan het snelle kleine hemelsblauwe vogeltje niet op beeld vastleggen, maar we hebben het diertje allebei gezien. Dat maakt ons blij. Net zoals we blij worden als we in Andalusië een hop zien.

Wat we ook zien is een boom die helemaal vol zit met spinnenwebben. Die zou het goed doen in een griezelfilm. Apart wel!

Video van Ahmad, een compilatie van video’s van anderen

Hij stelde een video samen van video’s die hij vond, video’s die zijn visie op de voorgeschiedenis van Al Andalus bevestigen, in het Spaans en met een Engelse ondertiteling. De video heeft hij gedeeld met de makers van de film “Children of Al Andalus’. Zij waren er blij mee en hebben de video op hun beurt gedeeld met een andere professor in de geschiedenis.

Ik deel hem hier voor de lezers die eventueel geïnteresseerd zijn.

Eternity

Ik vind dat een mooi woord. Het doet je wegdromen. Wat is oneindig? Niet te definiëren omdat er geen einde aankomt. Wij hebben op de wereld te maken met dingen, wezens en gebeurtenissen die voortdurend veranderen en nooit hetzelfde blijven. Ook is elk momentje eindig en je kan er niet in blijven, omdat het overgaat in een ander momentje.

Maar toch bestaat het woord eeuwigheid (eternity), hetgeen zou kunnen duiden op het bestaan ervan. Vandaag kwam ik een videoclip tegen op YouTube met de titel eternity. Het was trancemuziek, waar ik niet zo gek op ben. Maar de foto erbij bracht me op een idee voor een nieuw schilderij.

Ik vind de silhouetten mooi tegen de achtergrond van de nachtlucht met sterren en maan achter de wolken.

Eternity…..yeah!