Merry go round

Ik doe de oefening tegen duizeligheid vaker dan twee keer per dag, omdat ik las dat hoe vaker je de oefening doet, hoe eerder je van de duizeligheid af bent. En dat wil ik. Ik houd van snel. En snel met mijn hoofd bewegen of schudden, dat gaat nu even niet.

Iedere keer als ik me opzij laat vallen op de bedrand, kom ik gratis terecht in de ´merry go round´ attractie. Vooral vallend naar links zie ik ze vliegen.

Maar ik merk echt nu al dat de oefening resultaat heeft. Het gaat al een stuk beter met me dan gisteren, toen ik mijn hoofd nog voelde tollen bij het bidden (In de sajda. Gelukkig steun je dan met 7 punten van je lichaam op de grond, zodat ik niet omtolde). Vandaag had ik daar al geen last meer van. Ook helpt het om met twee kussens te slapen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *