Over evenwicht en het gevaar van vallen

Soms overweeg ik te kappen met facebook. Maar dan lees ik toch weer af en toe links naar artikelen die me interesseren. Over uiteenlopende onderwerpen. Aldus wordt dan via facebook mijn kennis vergroot. Dat is voor mij een reden om facebook niet op te zeggen. Zelf deel ik niet veel persoonlijks in facebook, maar als ik iets tegenkom wat ik interessant vind of nuttig, dan deel ik het direct.
Zoals ook dit artikel over evenwicht. Het is volgens mij propaganda voor een traplift of iets dergelijks, maar de getallen aangaande valpartijen op diverse leeftijdenen het feit dat je gevoel voor evenwicht al afneemt na je 35e jaar zijn voor mij nieuw. En natuurlijk ook dat je kennelijk wel wat kan doen om je evenwichtsgevoel te stimuleren. Dat met name dansen goed zou zijn om je evenwichtsgevoel te herwinnen is natuurlijk spekkie voor mijn bekkie. Eerst maar even 10 km per dag blijven fietsen op de hometrainer en elke dag heuvel op en af wandelen zonder stok om te revalideren. En daarbij vooral KIJKEN WAAR IK MIJN VOETEN NEERZET!!!!! Dat kan ik iedereen aanraden.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *